Frauengymnastik

Seit 1974 trainieren die Frauen der Frauengymnastik zusammen.
Die Teilnehmerinnen, fast alle über 70, treffen sich jeden Mittwoch.

Die Stunde beginnt mit einer kurzen Aufwärmphase, z.B. eine kleine Schrittfolge zu entsprechender Musik.
Danach folgen Übungen mit unterschiedlichen Handgeräten (Gymnastikball, Theraband, Brasils u.a.).

Übungsleiterin:

Edith Lawrenz

Lahnstr. 58e
56130 Bad Ems
Tel.: 02603-5068510
Mail: edithlawrenz@web.de

Trainingszeiten:

Mittwoch, 20:30 - 21:30 Uhr

Sporthalle Nievern