AROHA

AROHA ist inspiriert vom HAKA (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu-Fighting bzw. Thai Chi Elementen. AROHA ist ein effektives Ganzkörpertraining, ist unkompliziert und festigt alle wichtigen Muskeln. AROHA ist ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen. AROHA ist geeignet für – Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger – jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel – Teilnehmer, die Fett verbrennen wollen – Menschen, die Stress abbauen und unkomplizierte Bewegungen durchführen möchten.
Abteilungsleiterin:

Edith Lawrenz

Trainingszeiten und Infos:

immer letzter Montag im Monat
20:00 - 21:30 Uhr

Sporthalle Nievern, Schulstr. 13