Dieser Tanzfitnesskurs ist ideal für aktive ältere Teilnehmer/innen und Sport(Wieder)Einsteiger/innen. Leicht erlernbare Choreographien und lateinamerikanische Musik machen Spaß und sorgen für eine tolle Stimmung. Jeder darf die Übungen nach eigener Kondition und eigenem Tempo ausführen.
Das abwechslungsreiche und dynamische Fitnessprogramm verbessert die Kondition, trainiert das Herz-Kreislauf-System, stärkt die Muskulatur und verbessert die Koordination.
Übungsleiterin:
Charly Wehner
(Zumba)
Eryka dos Santos
(Tanzlehrerin)
Kontaktdaten
info@tv-nievern.de
Trainingszeiten:
Freitags 9:45-10:45 Uhr
Sporthalle Nievern