Aerobic

Bei dem Kurs „Body fit „ handelt es sich um ein intensives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Beine, das Gesäß und die Körpermitte. Wir arbeiten viel mit unserem eigenen Körpergewicht. Verschiedene Kleingeräte, wie Kurzhanteln, Tubes, Steps etc. sorgen für Abwechslung und Spaß!

Übungsleiterin:

Sabrina Kühl-Decker

Mail: skd1002@yahoo.com

Trainingszeiten:

Montags 20:00 – 21:00 Uhr

Sporthalle Nievern
Schulstr. 13
56132 Nievern