Aroha ist unkompliziert, festigt alle wichtigen Muskeln des Körpers, führt zu einer inneren Ausgeglichenheit und ist ein Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen.
Es ist eine Sportart, an der jede/r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.
Übungsleiterin:
Edith Lawrenz
Lahnstr. 58e 56130 Bad Ems Tel.: 02603-5068510 Mail: edithlawrenz@web.de
Trainingszeiten:
jeden 4. Montag im Monat 20:00 – 21:30 Uhr
(findet anstelle von Aerobic statt)
